Life Balance Weekend

Twoje zatrzymanie. Twoja moc. Twój powrót do siebie.

Kameralny wyjazd rozwojowy łączący Umysł, Ciało i Duszę.

W świecie, który nigdy nie milknie, najtrudniej jest usłyszeć własny głos. Ten weekend to przestrzeń, w której wychodzisz z chaosu codzienności i wchodzisz w kojącą ciszę. To nie jest zwykły urlop. To świadomy reset systemu. Moment, w którym przestajesz działać z pozycji zmęczenia i zaczynasz kreować życie z poziomu wewnętrznej mocy.

Zatrzymujesz się. Oddychasz. Porządkujesz. Wracasz do siebie – z energią, jasnością i sprawczością.

Dlaczego stworzyłam Life Balance Weekend?

W świecie, który nigdy nie milknie, najtrudniej jest usłyszeć własny głos. Stworzyłam Life Balance Weekend z osobistej potrzeby i misji – aby dać Ci przestrzeń na całkowite zatrzymanie.

Wiem, jak to jest biec w „kołowrotku” codzienności, gdzie lista zadań przesłania marzenia, a zmęczenie zagłusza intuicję. Ten wyjazd to bezpieczna przystań, w której:

Wyjście z chaosu

Codzienny pęd, nadmiar bodźców i niekończąca się lista zadań oddalają Cię od siebie. Podczas Life Balance Weekend zatrzymujesz się. Wchodzisz w kojącą ciszę, która pozwala złapać oddech i odzyskać klarowność.

Spotkanie ze sobą

Bez masek. Bez ról. Bez oczekiwań innych. Tworzę przestrzeń, w której możesz zobaczyć siebie prawdziwie — usłyszeć swoją intuicję i poczuć, czego naprawdę pragniesz.

Zmiana wektora działania

Przestajesz działać z pozycji zmęczenia i mozolnej siły. Uczysz się kreować swoje życie z poziomu wewnętrznej mocy, spokoju i świadomej decyzji.

To nie jest zwykły urlop. To reset systemu, powrót do korzeni Twojego spokoju i odnalezienie szczęścia, które zawsze w Tobie było, tylko potrzebowało przestrzeni, by wybrzmieć.

Life Balance Weekend – przestrzeń świadomej zmiany

Dlaczego powstał ten projekt?

Pomysł na Life Balance Weekend zrodził się z głębokiej potrzeby zatrzymania się. W dzisiejszym świecie jesteśmy nieustannie przebodźcowani i odcięci od samych siebie. Zauważyłam – zarówno u siebie, jak i u osób, z którymi pracuję – że aby wejść na wyższy poziom, czy to w życiu, czy w biznesie, potrzebny jest totalny reset.

Co oferujemy uczestnikom?

Tworzę przestrzeń, w której nie tylko odpoczywamy, ale dokonujemy świadomej zmiany. Przestrzeń, gdzie łączymy Ciało, Umysł i Duszę, czyli nasz życiowy CUD.

To nie jest kolejny wyjazd turystyczny, ale moment, w którym uczestnicy mogą spojrzeć na swoje życie z dystansu, podnieść swoje wibracje i zacząć działać w zgodzie z intuicją, a jednocześnie nie zapominać o swoim ciele i zdrowiu.

3 dni transformacji

dzień 1

Mental

  • Praca nad umysłem.
  • Refleksja i porządkowanie myśli.
dzień 2

Ciało

  • Aktywność fizyczna.
  • Ruch, energia, sprawczość.
dzień 3

Intencje

  • Ustawianie świadomych celów.
  • Nowa energia do działania.

Dlaczego warto?

Reakcje uczestników poprzednich edycji Life Balance Weekend pokazują, że udało się osiągnąć realną zmianę. Jestem ogromnie wdzięczna za każdą historię i doświadczenie.

Będę rozwijać projekt, zapraszać inspirujących prelegentów, aby każda edycja dawała nowe, wyjątkowe doświadczenia.

Sukces I Edycji: „Z Mocą wracam do życia”

Poprzednie spotkanie utwierdziło mnie w przekonaniu, że autentyczność i odwaga to klucze do transformacji. Nasi uczestnicy wrócili odmienieni, a energia, która wytworzyła się w grupie, trwa do dziś.

Co działo się podczas pierwszej edycji?

  • Przełamywaliśmy bariery: Od odważnych skoków z wysokości, po mistyczny trening uważności na gwoździach – udowodniliśmy sobie, że granice istnieją tylko w umyśle.
  • Głęboka praca mentalna: Pod okiem doświadczonych praktyków schodziliśmy do fundamentów naszych przekonań.
  • Wspólnota: Wieczorne kręgi i szczere rozmowy pokazały, że w drodze do siebie nie musisz być sam/a.

„To był moment, w którym odzyskałam sprawczość. Wyjechałam z nową energią i jasną wizją tego, co w moim życiu mi już nie służy.” – to zdanie jednej z uczestniczek jest najlepszym dowodem na to, że nasza formuła działa

Zobacz, jak wyglądały nasze wyjątkowe dni w Hotelu & SPA Czarny Groń

W pierwszej edycji naszego flagowego wyjazdu Life Balance Weekend spotkaliśmy się w malowniczym Hotelu & SPA Czarny Groń. Był to czas dedykowany w pełni ciału, umysłowi i duchowi. 

To był niezapomniany weekend przepełniony przełamywaniem własnych barier, budowaniem głębokich relacji i odzyskiwaniem wewnętrznej mocy. Zobacz, krok po kroku, jak wyglądała nasza wspólna podróż!

PIĄTEK – „To ja wybieram swoją drogę. Tworzę nowe”

  • Przyjazd i Krąg otwierający
    Spotkanie rozpoczęliśmy od serdecznego powitania i kręgu otwierającego. Wprowadziliśmy uczestników w ideę wyjazdu oraz wręczyliśmy karty z intencją, tworząc bezpieczną przestrzeń do zapoznania i otwarcia serc. 
  • Głęboka podróż do siebie – Adam Kin
    Głównym punktem programu pracy warsztatowej tego dnia była dwuczęściowa sesja z Adamem Kinem. Uczestnicy weszli w głęboką pracę własną i podróż w głąb siebie, połączoną z przerwą na zakwaterowanie oraz sycący poczęstunek. 
  • Wieczorna integracja w klubie „Piekiełko”
    Po pysznej kolacji nadszedł czas na uwolnienie emocji i radosną integrację. Wspólnie spędziliśmy wieczór w klubie „Piekiełko” – nie brakowało tańca, muzyki, uśmiechu i wspaniałej zabawy do późnych godzin!

SOBOTA – „Zaufaj sobie. Jesteś silniejsza/y niż myślisz”

  • Trening Samoobrony (Krav Maga) i wyprawa na Potrójną (884 m n.p.m.)
    Po pożywnym śniadaniu wyruszyliśmy na aktywny i pełen wyzwań blok. Połączyliśmy praktyczny trening samoobrony Krav Maga z górskim wyjściem na szczyt Potrójnej. W trakcie wyprawy zjedliśmy wspólny lunch w klimatycznej Chatce Pod Potrójną. 
  • Relaks w Strefie SPA i basenie
    Po powrocie z górskiego szlaku i intensywnego treningu przyszedł czas na regenerację ciała. Uczestnicy mogli odprężyć się w strefie basenowej i SPA Hotelu Czarny Groń. 

NIEDZIELA – „Z Mocą wracam do życia”

  • Poranna synchronizacja z oddechem i afirmacjami
    Ostatni dzień wyjazdu rozpoczęliśmy od wspólnego śniadania, po którym przeszliśmy do harmonizującej praktyki oddechowej połączonej z pracą z afirmacjami. 
  • Krąg podsumowujący i Stanie na gwoździach
    Niezwykle poruszającym momentem niedzieli był krąg podsumowujący. Dzieleniu się wrażeniami towarzyszyło mocne, transformujące doświadczenie – stanie na gwoździach, które pozwoliło uczestnikom przekroczyć własne ograniczenia i poczuć ogromną siłę. 
  • Przełamanie lęku: Skok z wieży w Magicznej Osadzie
    Zwieńczeniem całego wyjazdu był symboliczny krok w stronę wolności i odwagi – skok z wieży (z wysokości 3,5 m oraz 6,5 m) w Magicznej Osadzie. Uczestnicy wracali do domów z absolutną mocą, nową energią i podniesioną głową! 

ZAPRASZAMY NA KOLEJNĄ EDYCJĘ!

Czujesz, że potrzebujesz zatrzymania, nowej energii i głębokiego resetu?

Liczba miejsc na naszych wyjazdach jest ściśle limitowana, aby zapewnić kameralność i najwyższą jakość doświadczenia.

Sukces II Edycji: „Wróć do siebie. Uruchom moc. Żyj w zgodzie.”

W dniach 20–22 marca 2026 roku odbyła się druga edycja naszego flagowego wyjazdu Life Balance Weekend. Tym razem zatrzymaliśmy się w urokliwej, otoczonej naturą Leśniakówce w Małopolsce – miejscu, które od pierwszych chwil pozwoliło uczestnikom zwolnić tempo, odetchnąć pełną piersią i skupić się na tym, co naprawdę ważne: na sobie.

To był czas pełen głębokich wzruszeń, odkrywania własnego potencjału, budowania pięknych relacji i odzyskiwania wewnętrznej harmonii. Zobacz, krok po kroku, jak wyglądała nasza wspólna podróż do życiowej równowagi.

PIĄTEK – Otwarcie serc i budzenie wewnętrznej mocy

  • Krąg otwierający
    Spotkanie rozpoczęliśmy od wspólnego kręgu otwierającego. W bezpiecznej, pełnej
    akceptacji atmosferze zrzuciliśmy z siebie codzienne napięcie i przygotowaliśmy się
    na transformujące doświadczenia nadchodzących dni.
  • Warsztat: „Zapnij pasy. Przypomnij sobie swój potencjał i aktywuj moc” – Barbara
    Lech

    Pierwszym krokiem do zmiany było potężne uderzenie inspiracji. Ceniona mentorka
    Barbara Lech poprowadziła autorski warsztat, podczas którego uczestnicy przyjrzeli
    się swoim przekonaniom, odkopali ukryte zasoby i poczuli siłę do działania.
  • Warsztat: „Zaplanuj system do realizacji swoich najśmielszych celów i pozwól sobie
    żyć życiem marzeń” – Barbara Lech

    Druga część pracy z Barbarą Lech przyniosła konkretne, praktyczne narzędzia.
    Uczestnicy nauczyli się przekuwać marzenia w precyzyjny plan działania – bez presji,
    ale z klarowną wizją tego, jak kreować własną codzienność na własnych zasadach.
  • Wieczorna integracja i kolacja Wege
    Po intensywnej pracy warsztatowej przyszedł czas na rozbudzenie zmysłów i
    odpoczynek. Przy pysznej, pełnowartościowej kolacji wegetariańskiej zacieśnialiśmy
    więzi, dzieliliśmy się wrażeniami i cieszyliśmy się ciepłem wspólnych rozmów oraz
    integracją przy muzyce.

SOBOTA – Obcowanie z naturą, praca z ciałem i kreacja przyszłości

  • Poranek i leśny spacer z ziołolecznictwem – Katarzyna Leśniak
    Dzień rozpoczęliśmy od pożywnego śniadania, po którym wyruszyliśmy na kojący
    spacer po szumiącym lesie. Katarzyna Leśniak poprowadziła dla nas wykład o
    leczniczej mocy ziół, otwierając nam oczy na bogactwo natury. Był to niesamowity
    czas wyciszenia, głębokich rozmów i uważnego obcowania z przyrodą.
  • Wymagający i odprężający trening Pilatesu – Natalia Bittner-Ryszka
    Druga połowa dnia należała do pracy z ciałem. Natalia Bittner-Ryszka poprowadziła
    trening pilatesu, który choć stawiał przed uczestnikami spore wyzwania, dał
    niesamowite poczucie siły, lekkości oraz głębokiego odprężenia mięśniowego.
  • Joga oraz Sztuka Oddechu (Pranajama) – Małgorzata Kubica
    Kolejnym etapem powrotu do równowagi była praktyka jogi z Małgorzatą Kubicą, po
    której przeszliśmy do warsztatu ze sztuki oddechu – Pranajamy. Uczestnicy
    doświadczyli, jak świadomy oddech potrafi błyskawicznie uspokoić przebodźcowany
    umysł i przywrócić harmonię w całym ciele.
  • Mapa Marzeń i Wykład o Obfitości – Celina Rusek
    Po pożywnej kolacji czekał na nas magiczny wieczór transformacji. Celina Rusek
    poprowadziła poruszający wykład o obfitości finansowej oraz warsztat tworzenia
    Mapy Marzeń. W atmosferze skupienia i twórczej energii uczestnicy przelewali swoje
    pragnienia na papier, otwierając się na to, co najlepsze.

NIEDZIELA – Łagodne domknięcie i powrót do świata z nową energią

  • Poranna Pranajama i Joga
    Ostatni dzień wyjazdu rozpoczęliśmy od wspólnego, odżywczego śniadania wege, po
    którym przeszliśmy do porannej Pranajamy oraz uwalniającej praktyki jogi. Ciało i
    umysł były już całkowicie zregenerowane, otwarte i gotowe na nowe wyzwania.
  • Krąg podsumowujący
    Zwieńczeniem II edycji był krąg podsumowujący. Był to czas pełen wzruszeń, łez
    szczęścia i pięknych słów wdzięczności. Każdy z uczestników opuszczał
    Leśniakówkę z głową pełną pomysłów, spokojem w sercu, nową energią i
    przekonaniem, że ma w sobie wszystko, by żyć w pełnej harmonii.

ZAPRASZAMY NA KOLEJNĄ EDYCJĘ!

Czujesz, że potrzebujesz zatrzymania, nowej energii i głębokiego resetu? Liczba miejsc na naszych wyjazdach jest ściśle limitowana, aby zapewnić kameralność i najwyższą jakość doświadczenia.

III Edycja: „Zatrzymaj się. Odzyskaj równowagę. Wróć z nową perspektywą.”

2-4 października 2026 | Lando Resort

Na co dzień działasz, realizujesz cele, podejmujesz decyzje i dbasz o innych. Ten weekend jest po to, aby na chwilę zwolnić i skierować uwagę na siebie.

Przed nami trzy dni świadomego odpoczynku, wartościowych rozmów, pracy nad sobą i regeneracji w otoczeniu natury. Nie po to, by uciec od codzienności, ale żeby spojrzeć na nią z dystansu i wrócić z większym spokojem, energią oraz jasnością tego, co dalej.

W programie m.in.:

  • Poznasz siebie lepiej – podczas 5-godzinnego warsztatu Elżbiety Dönmez odkryjesz swój profil DISC, naturalne talenty i stresory, nauczysz się skuteczniejszej komunikacji oraz stawiania granic.
  • Spojrzysz inaczej na swoje finanse – podczas szkolenia „Kod Obfitości” z Celiną Rusek przyjrzysz się emocjom, przekonaniom i nawykom wpływającym na Twoje decyzje finansowe.
  • Zregenerujesz ciało i głowę – czekają na Ciebie spływ kajakowy Małą Panwią, sauna i gorąca balia pod gołym niebem, natura, ognisko i czas na niespieszne rozmowy.
  • Wrócisz z konkretnym planem – stworzysz swój Osobisty Kompas Dobrostanu, który pomoże Ci przełożyć doświadczenia z weekendu na codzienne życie.

To nie jest kolejny weekendowy wyjazd. To trzy dni, które dają Ci przestrzeń, żeby zatrzymać się i świadomie zdecydować, w jakim kierunku chcesz iść dalej.

Pobierz pełny harmonogram i szczegóły wydarzenia:

Twoja przestrzeń rozwoju – Skontaktuj się

Liczba miejsc w grupie warsztatowej jest ściśle ograniczona. Zależy mi na kameralnej atmosferze i wysokiej jakości procesów, dlatego dbam o to, by każda osoba czuła się zaopiekowana.

Lando Resort

Termin: 2-4 października 2026 r.

Masz pytania? Chcesz sprawdzić, czy to wydarzenie jest dla Ciebie? Porozmawiajmy.

Dla kogo NIE jest Life Balance Weekend?

Wierzę w jakość i autentyczną transformację, dlatego chcę być z Tobą szczera. Moje wyjazdy to nie „turystyka rozwojowa”. Ten weekend prawdopodobnie nie jest dla Ciebie, jeśli:

Szukasz magicznej pigułki

Jeśli liczysz na to, że ktoś zmieni Twoje życie za Ciebie bez Twojego zaangażowania, możesz poczuć rozczarowanie. My dajemy narzędzia, ale to Ty nimi pracujesz.

Chcesz tylko „zaliczyć” kolejne szkolenie

Nie interesuje mnie kolekcjonowanie certyfikatów. Interesuje mnie realna zmiana nawyków i powrót do słuchania własnej intuicji.

Nie jesteś gotowy/a na wyjście ze strefy komfortu

Praca z ciałem oraz umysłem bywa wyzwaniem. Jeśli boisz się skonfrontować ze swoimi przekonaniami, to może nie być ten moment.

Dołącz do Life Balance Weekend

Przygotowałam starannie wyselekcjonowaną podróż przez Umysł, Ciało i Duszę. Spotkaj się ze sobą w kameralnej grupie, odzyskaj energię i sprawczość, i uruchom swój pełny potencjał.

Liczba miejsc jest ograniczona, aby każdy uczestnik czuł pełne wsparcie. Wypełnij formularz i zarezerwuj swoje miejsce już dziś.

Możesz mnie również znaleźć na Instagramie, Facebooku, YT oraz LinkedIn, gdzie dzielę się moją codziennością i zawodowym doświadczeniem.

Wypełnij formularz

Oddzwonimy do Ciebie z kompletem informacji

LBW - formularz zapisu